Balanço apropriado do golfe: Instruções de golfe e Dicas

Pergunte a qualquer jogador de golfe no verde para algumas dicas de golfe e eles vão te dizer ", tudo importa." As matérias do curso. O ar é importante. As questões da grama. Os clubes, sapatos, umidade, ruído e tempo tee toda a matéria. Mas a coisa que mais importa é o balanço. Golf começa e termina com o balanço apropriado do golfe.

Instruções do balanço do golfe são essenciais para a aprendizagem não apenas o básico do esporte, mas para alcançar qualquer tipo de sucesso no curso. Se você entrar em qualquer loja profissional, se eles oferecem dicas de golfe gratuitos ou pagos instruções de golfe profissional, você vai aprender sobre o swing. Um balanço apropriado do golfe envolve o corpo inteiro a trabalhar para um propósito unificado.

Cabeça e ombros

"Mantenha seu olho na bola", é uma das mais famosas dicas de golfe grátis você nunca vai ouvir. No entanto muitos profissionais que oferecem instruções do balanço do golfe aconselhar o jogador a fixar os olhos em um ponto perto da bola que alinha diretamente com o local onde eles querem que a bola vá. Para fornecer o máximo de energia para os braços de sua cabeça deve ficar parado e mova apenas durante a seqüência natural através de seu balanço.

Observando a física de uma tacada de golfe que indicam o poder de movimento para a frente vem dos ombros. No entanto, o poder em um balanço apropriado do golfe vem do abdome e é transferida através dos ombros para conduzir a bola para a frente. Dicas de golfe, muitas vezes de estresse que os ombros devem manter o peito em uma postura aberta and roll através do balanço não dobrar ou idiota. Restrições ou rigidez nos ombros pode causar o golfista para puxar para cima no balanço e reduzir a distância percorrida pela bola.

O aperto

A aderência funcional e confortável é necessário para o balanço perfeito do golfe. Novos golfistas muitas vezes encontrar a aderência correta de se sentir estranho no entanto, nunca instruções do balanço do golfe vacilar no ponto. Dependendo de sua mão dominante do clube deve descansar contra a palma da sua mão oposta e ser realizada de forma mais informal na ponta dos dedos com a palma da sua mão proporcionando pressão. Mão dominante deve então ser colocado na mesma posição criando um V com o polegar eo dedo indicador.

Em um balanço apropriado do golfe o dedo indicador dominante é aquele que orienta o clube direcionalmente através do swing. A física do balanço funciona de tal forma que o V criado pelo aperto deve apontar entre o seu ombro direito e seu queixo. Isso ajuda a alinhar a cabeça eo pescoço e concentrar o poder do swing. Um tema comum nas instruções do golfe é que a aderência nunca deve ser apertado, mas forte o suficiente para manter o clube de forma adequada.

Postura

Essencial para manter a energia linear em um balanço apropriado do golfe é a postura correta. O jogador deve garantir que eles estão dobrando na cintura e não para trás ou nos ombros. Um balanço do golfe expulsos de costas ou ombros é uma das principais razões para a lesão ao jogar golfe. Instruções de golfe aconselhar os participantes para dobrar ForWord do encaixe do quadril até que os braços podem oscilar livremente através da área do peito.

Outro erro novos golfistas fazer na tentativa de um balanço perfeito do golfe é a enrijecer as pernas como se aproximam da bola. As pernas devem ser realizadas de maneira livre e o jogador deve flexionar o joelho um pouco para ajudar na física do swing. O joelho nunca deve cruzar as pontas do pé, mas ser flexível o suficiente para permitir o movimento do corpo liso. No seguimento através do swing do joelho deve ser capaz de pivô para permitir que o corpo para ficar alinhada.

Passo

Instrutores de golfe freqüentemente lembrar os jogadores do que um rápido balanço não igual a uma unidade mais distante. Há um ritmo de golfe que confia mais em um ritmo lento e constante do que um movimento rápido e brusco. Uma das dicas de golfe mais comuns que você vai ouvir é não empurrão seu balanço.

A maneira de definir o seu ritmo de um balanço apropriado do golfe é começar com o backswing. Uma lenta backswing com um movimento mesmo fluido irá resultar em força concentrada como vem ao encontro da bola. Após o seu corpo está alinhado corretamente na frente da bola, levando o clube de volta a um ritmo lento o suficiente para que você pode ver a cabeça do clube deixando a área de superfície. Como você está levantando o clube através do backswing, concentrar o poder físico de seu abdômen através de seu corpo alinhado com os ombros que, então, rolar para a frente estendendo o poder através do clube para a bola.

O follow-through deve manter o mesmo ritmo, mesmo quando a energia é liberada conduzir a bola para a frente. Nesse ponto, os ombros rolar através do corpo e da cabeça pode subir para permitir que o pescoço e os braços para libertar o impulso.

Ao dominar os elementos básicos de um balanço apropriado do golfe um jogador novo em breve encontrar-se desfrutar do seu desporto e alcançar o sucesso no verde.